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拉筋拉太少 放鬆做不夠 按摩懶得按 腿部肌肉過於緊繃的症頭在今年是大爆發
年中過後幾場比賽都是靠止痛藥撐過來的 終於在光頭殺手的提醒下驚覺自己該調養了
決定休息一陣子讓肌肉有和緩的空間 同時配合治療和復健 以及瘋狂的按摩拉筋
不然繼續這樣下去也不是辦法 不僅是成績遇到瓶頸 更感受到運動生命的大危機
希望能夠藉由砍掉重練重新找回當初對於運動熱誠的無窮動力 也能夠在成績有所突破
年中過後幾場比賽都是靠止痛藥撐過來的 終於在光頭殺手的提醒下驚覺自己該調養了
決定休息一陣子讓肌肉有和緩的空間 同時配合治療和復健 以及瘋狂的按摩拉筋
不然繼續這樣下去也不是辦法 不僅是成績遇到瓶頸 更感受到運動生命的大危機
希望能夠藉由砍掉重練重新找回當初對於運動熱誠的無窮動力 也能夠在成績有所突破
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