台北．小．巨．蛋

到了泰國才知道　雖然他們的建設不比我們來得進步
但是人民的素養有　這是蛋在單車上所觀察的心得．．．

經過前兩天１７０公里以上的賽程　今天的１４９．６０ｋｍ看起來真的是太輕鬆了
延續前一天較多爬坡的地形　仍然是屬於對蛋較有利的狀態
終於記得在騎完車之後把詳細數據全部抄起來　就不用囉哩八嗦的打一堆廢話～～～ＸＤ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ＰＯＬＡＲ　ＣＳ１００紀錄＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
騎乘距離：１５０．５　ｋｍ
平均時速：３６．２　ｋｍ／ｈ
最高時速：６７．９　ｋｍ／ｈ
平均迴轉：９２　轉／ｍｉｎ
最高迴轉：１３０　轉／ｍｉｎ
平均心跳：１４５
最高心跳：１８１
騎乘時間：４小時０８分５４秒
消耗熱量：２２８１　Ｋｃａｌ
心跳區間：１２０～１８８
低於區間時間：２２分３４秒
位於區間時間：３小時４６分４５秒
超過區間時間：０



本日彭貴祥奪得橘衫衝刺王

(待續)