原本想先從台北騎到小QQ家借住一晚 明天再從新竹和大家一起出發的
不過考量到要背著四天份的行李騎7.80公里 和Scott參雄之後還是決定搭車前往
7月1號台鐵的新規定正式上路 算一算搭自強號+腳踏車的票價和高鐵差不多
不過考量到要背著四天份的行李騎7.80公里 和Scott參雄之後還是決定搭車前往
7月1號台鐵的新規定正式上路 算一算搭自強號+腳踏車的票價和高鐵差不多
目前分類：Training Diary 訓練日誌 (57)
- Jul 02 Wed 2008 09:45
[Training]統一盃鐵人三項打雜兼移地訓練-Day 1
- Jun 05 Thu 2008 22:32
[Training]本日專長課練習
今天的練習納入期末成績測驗 最近一直提不起勁來 原本想說一樣順順騎就好
尤其是右腳膝蓋和小腿肌腱隱隱作痛 中午出門前還吞了幾顆止痛藥
沒想到帶頭嚷著說要輕鬆騎的梵心居然一過楓林橋就開始衝了 大家也都跟了上去
尤其是右腳膝蓋和小腿肌腱隱隱作痛 中午出門前還吞了幾顆止痛藥
沒想到帶頭嚷著說要輕鬆騎的梵心居然一過楓林橋就開始衝了 大家也都跟了上去
- Feb 02 Sat 2008 23:55
[Training]Giant ART員林集訓-Day 7
- Feb 01 Fri 2008 23:31
[Training]Giant ART員林集訓-Day 6
來到了傳說中的明道大學 美侖美奐的校園 今天要在這裡摧殘大家的心臟和意志力
1.2公里一圈 柏油路面鋪裝平整 是理想的繞圈練習場地
- Jan 31 Thu 2008 22:28
[Training]Giant ART員林集訓-Day 5
- Jan 30 Wed 2008 22:09
[Training]Giant ART員林集訓-Day 4
- Jan 29 Tue 2008 20:42
[Training]Giant ART員林集訓-Day 3
今天的訓練目標一樣是長距離的平均輸出功率
- Jan 28 Mon 2008 18:00
[Training]Giant ART員林集訓-Day 2
今天的目標：長距離的耐力訓練
學長說頭兩天都是順順騎就好 但是一開始的回轉就快到接近破表
- Jan 27 Sun 2008 17:27
[Training]Giant ART員林集訓-Day 1
學長安排了為期一星期的訓練計畫 終於可以遠離台北溼冷的天氣
原本打算直接騎下去 無奈現實生活中有太多的無奈 只好開車
先到板橋接Scott 超級大路癡的蛋雖然有GPS但還是不小心開錯了路
原本打算直接騎下去 無奈現實生活中有太多的無奈 只好開車
先到板橋接Scott 超級大路癡的蛋雖然有GPS但還是不小心開錯了路
- Sep 30 Sun 2007 13:25
[Training]新竹練場地
- Sep 28 Fri 2007 13:00
[Training]The first sweet touch with Colnago Extreme Power
今天老師有事 下午的專長課已經被調到禮拜三上掉了
一直沒有實現測試Extreme Power的諾言 今天終於有空了
和阿信約在自由車教室碰面 一個學弟剛好在場 就一同前往順便練車了
- Aug 28 Tue 2007 22:22
[Training]有備無患
- May 03 Thu 2007 22:20
[Training]郊遊新路線
- Mar 13 Tue 2007 08:19
[公告]哥倫布戶外生活館
哥倫布戶外生活館將於3/18正式開幕 開幕期間滿千送百 還有來店好禮可以Ａ
並於３月１８號（星期日）開幕當日備有茶會招待 歡迎車友們共襄盛舉
- Jan 20 Sat 2007 11:12
雨中的無限迴圈LSD
- Jan 07 Sun 2007 09:52
重新出發
- Nov 05 Sun 2006 15:32
週日個練
前往沖繩的最後一個週日練習 蛋決定按照自己安排的課表行動
一方面可以享受早上的悠閒時光 一方面是能按照自己希望的強度和路線來練習
正當蛋慢條斯理的啃著土司夾蜂蜜納豆時（此時已經超過車隊集合時間）
一方面可以享受早上的悠閒時光 一方面是能按照自己希望的強度和路線來練習
正當蛋慢條斯理的啃著土司夾蜂蜜納豆時（此時已經超過車隊集合時間）
- Oct 29 Sun 2006 08:47
阿里山個人計時
俱樂部聯賽的最後一站 阿里山自行車大賽 同時也是積分最高的一站
雖然說以蛋目前的積分就算在這站拿到第一名（然後刀疤沒完賽ＸＤ）也不可能扳回劣勢
不過還是要全力以赴 因此今天又來到了阿里山做練習
雖然說以蛋目前的積分就算在這站拿到第一名（然後刀疤沒完賽ＸＤ）也不可能扳回劣勢
不過還是要全力以赴 因此今天又來到了阿里山做練習
- Oct 07 Sat 2006 20:25
台北近郊四越嶺
汽車 (1)
